Rolles leva a malandragem para o UFC

A família Gracie, responsável pela criação do UFC, só viu um dos seus representantes lutar no octagon. Porém, anos depois de Royce vencer 11 lutas no torneio, será a vez de Rolles Gracie, filho do lendário Rolls, a fazer sua estreia no Ultimate.

Com luta marcada para o dia 6 de fevereiro, contra Mustapha Al Turk, o faixa-preta falou sobre a expectativa para a luta. “Não dá para falar que ele é um galinha morta porque ele perdeu do Cro Cop, porque foi um casamento ruim pro jogo dele. Ele é um cara bem completinho... Não estou menosprezando ele, estou focado para essa estréia, para não decepcionar os meus fãs”, garante.

Rolles comentou os treinos para o combate, afiando a trocação com Greg Jackson e seus pupilos, como o peso pesado Shane Carwin, apontou as maiores pedreiras da categoria, analisou os próximos confrontos dos pesos pesados que envolvem brasileiros e aposta na “malandragem do Jiu-Jitsu” para bater Brock Lesnar.

Bisping: Sou muito melhor que o Wanderlei

O inglês Michael Bisping está certo de que vencerá o brasileiro Wanderlei Silva no UFC 110. Em entrevista ao jornal The Daily Telegraph, o casca-grossa analisou a luta contra o ex-campeão do Pride. “Sei que Wanderlei é uma lenda, mas acredito que estilos fazem lutas e eu tenho o estilo perfeito para batê-lo. Estou confiante e vou para a Austrália para bater o Wanderlei”, disse.

Diante da experiência de Wand, Bisping aposta no seu jogo. “Ele é experiente e tem mãos pesadas, mas, por outro lado, sinto que sou muito melhor que ele. Sei que tenho capacidade de batê-lo, agora é só executar o meu plano na luta”, decretou. Para saber como será o duelo entre Wanderlei e Michael Bisping, fique ligado no Blog da RAMUAII e confira tudo sobre o UFC 110, que acontece dia 21 de fevereiro. Enquanto isso, confira abaixo um treino de Wanderlei Silva para o combate.

Wallid divulga primeira luta do Jungle Fight

A próxima edição do Jungle Fight Championship já tem data e local confirmados. No dia 27 de fevereiro, a praia da Costa em Vila Velha, no Espírito Santo, recebe o evento promovido pelo empresário e ex-lutador Wallid Ismail. A grande notícia continua sendo a gratuidade nos eventos promovidos por Walllid. “O povo capixaba será presenteado com esse grande show. O Prefeito de Vila Velha Neucimar Fraga e o Senador pelo Espírito Santo Magno Malta apóiam a iniciativa e entendem o esporte como grande aliado na inclusão social de jovens carentes”, explica Wallid.

Uma luta acaba de ser confirmada pelo promotor. Será o desafio na categoria 66kg entre Renan Barão e Alex Nacfur. “Na minha opinião, os dois atletas estão entre os melhores da categoria. O Renan tem 18 vitórias e apenas uma derrota, e o Alex está com oito vitórias e uma derrota, a luta vai ser um show”, afirma Wallid.

Entre os atletas escalados estão os irmãos Rodrigo e Carina Damm, o atleta da Minotauro Team, Erick Silva, e o peso pesado Gerônimo Mondragon. Wallid mais uma vez promete um grande show para o público amante do MMA. “Os que estiverem presentes não se arrependerão. Mais uma vez estou selecionando bons lutadores para darem um show para o público”, conta o faixa preta de Carlson Gracie. Outra boa notícia é a continuidade da parceria firmada entre o Jungle e o canal Combate da Globasat para transmissão ao vivo do evento.

CARD PARCIAL (sujeito a modificações):

Jungle Fight
Vila Velha, Espírito Santo
Sábado, 27 de fevereiro de 2010

Renan Barão (Kimura Nova União) enfrentará Alex Nacfur (Constrictor Team);
Yosdenis Cesdeno (MMA Masters USA) enfrentará adversário a ser definido;
Ivan Pitbull (Peru) enfrentará adversário a ser definido;
Roy Parete (X-Gym/Cuba) enfrentará adversário a ser definido;
Antony Rea (França) enfrentará adversário a ser definido;
Carina Damm (Minotauro Team) enfrentará adversário a ser definido;
Alexandre Almeida (Asle Amazonas) enfrentará adversário a ser definido;
Rodrigo Damm (Minotauro Team) enfrentará adversário a ser definido;
Erick Silva (Minotauro Team) enfrentará adversário a ser definido;
Gerônimo Mondragon (Bulldog Team Brasil) enfrentará adversário a ser definido

Wanderlei sempre vai ser o campeão

O Brasil promete parar para assistir a dupla Wanderlei Silva e Rodrigo “Minotauro em ação no dia 20 de fevereiro, data em que o UFC realizará sua primeira edição na Austrália. Enquanto o dia não chega, as maiores celebridades do mundo das lutas se reuniram para enviar uma mensagem de apoio a Wanderlei Silva, que parte em busca da sua segunda vitória no octagon. “Wanderlei sempre vai ser o campeão”, disse José Aldo, que compos o time de cascas-grossas com Anderson Silva, Rogério Minotouro, Paulo Thiago, Royler Gracie, Thales Leites, Wallid Ismail, Dedé Pederneiras e muitos outros. Confira abaixo o vídeo, publicado no site oficial do “Cachorro Louco”.

Minotauro e Wanderlei ao vivo na Sportv

No dia 20 de fevereiro, o Brasil promete tremer. A 110ª edição do UFC, que acontece na Austrália, terá Wanderlei Silva e Rodrigo “Minotauro” entre as lutas principais, e o show será transmitido ao vivo pelo canal Sportv, à meia noite de sábado para domingo. Na última vez em que lutaram na mesma noite, Minotauro e Wand acabaram nocauteados por Frank Mir e Quinton Jackson, respectivamente, mas a expectativa é de um resultado diferente da dupla tupiniquim, que encara Cain Velasquez e Michael Bisping, respectivamente.

Pitbull e Cachorrão voltam no UFC 111

Em dezembro passado, diversos sites norte-americanos divulgaram que Thiago “Pitbull” e Ricardo “Cachorrão” se enfrentariam no UFC 111. Estavam certos, mas em parte. Os dois lutadores estarão em ação no dia 27 de março em Nova Jérsei, mas não se enfrentarão. Vindo de derrota para o campeão da categoria, Georges St. Pierre, Thiago enfrentará Jon Fitch, um dos únicos homens a derrotá-lo na carreira. Por outro lado, Cachorrão encara Matt Brown. Na luta principal da noite, St. Pierre coloca o título em jogo contra Dan Hardy, enquanto Frank Mir luta pelo cinturão interino dos pesados contra o invicto Shane Carwin.

Rafael Alejarra alerta para as dores pós-treino

Um dos maiores preparadores físicos para MMA, Rafael Alejarra produziu um artigo especial. Conhecendo de perto a rotina dos atletas, Alejarra escreveu sobre a Dor Muscular Tardia (DMT). Você pode não saber o que é, mas, se treina regularmente, com certeza já sofreu com ela. “Depois de um tempo sem treinos, depois de um exercício exaustivo ou de uma atividade física que não esteja acostumado, pode aparecer aquela dor que geralmente é considerada normal. Mas não é. Dor nunca é normal”, escreveu o especialista, no artigo exclusivo que você confere.

É bem comum atletas reclamarem de dores musculares após ou até mesmo antes de alguns treinamentos. Mas, o que causa essas dores? Pode ser eles físicos ou técnicos, vamos abordar esse tema num pequeno artigo sobre Dor Muscular Tardia (DMT).

Depois de um tempo sem treinos, depois de um exercício exaustivo ou de uma atividade física que não esteja acostumado, pode aparecer aquela dor que geralmente é considerada normal. Mas não é. Dor nunca é normal! A essa dor, damos o nome de Dor Muscular Tardia (DMT).

Ela é decorrente de microlesões musculares que podem ocorrer tanto após exercícios de contração muscular quanto alongamento. Os exercícios que provocam a DMT são os excêntricos e aqueles que provocam sobrecarga mecânica. Dizer que a DMT está relacionada ao acúmulo de ácido lático não tem fundamento.

A DMT também não está relacionada à fadiga. Ela aparece após algumas horas e tem maior intensidade entre 24 e 48 horas após a atividade física. Durante esse período, o músculo sofre perda da capacidade de suportar tensões e logo, a carga de exercícios deve ser menor. Por isso, é de máxima importância o cuidado com o descanso, pois não podemos esquecer que o um bom descanso muitas vezes é melhor que um treino ruim.

*Rafael Alejarra, preparador físico de nomes como Demian Maia e Cris Cyborg, entre outros. Mais informações podem ser encontradas em seu twitter @alejarramma

Fonte: www.tatame.com

Cris Cyborg salva noite do Brasil em 'Oscar do MMA' de 2009

O Brasil é um dos principais países do MMA, com vários lutadores entre os campeões dos maiores torneios. Mas mesmo concorrendo em várias categorias, foi uma mulher que salvou a noite do país na premiação dos melhores do ano de 2009 no vale-tudo mundial. A paranaense Cris Cyborg levou o prêmio de melhor lutadora do ano.

Apontada como melhor mulher do MMA na atualidade, Cyborg vem crescendo na modalidade e em 2009 conquistou o título do Strikeforce, maior dos eventos de vale-tudo que conta com disputa entre mulheres. Ela conquistou seu cinturão ao derrotar a norte-americana Gina Carano por nocaute em agosto deste ano.

Ela disputava com prêmio com sua última adversária, além de Megumi Fujii, Sarah Kaufman e Rosi Sexton. A brasileira defenderá pela primeira vez seu título em 30 de janeiro de 2010 contra a holandesa Marloes Coenen, no Strikeforce: Miami.

Já na principal categoria da noite, de melhor lutador de 2009, o canadense Georges St-Pierre, campeão dos meio-médios do UFC, deixou para trás os brasileiros Lyoto Machida, campeão dos meio-pesados, e Anderson Silva, dono do cinturão dos médios. O ex-campeão do WEC Mike Brown e Brock Lesnar também concorriam.

Anderson Silva e Lyoto Machida ainda perderam para Dan Henderson na categoria ‘nocaute do ano’, e o paulista Demian Maia também não ficou com a ‘finalização do ano’, prêmio que foi para Toby Imada. Já Wanderlei Silva e Rodrigo Minotauro não levaram o prêmio de melhor luta do ano, que ficou com Clay Guida x Diego Sanchez.

Cigano atropela no UCF 108

O bom resultado brasileiro no card principal do UFC 108 em Las Vegas ficou por conta de uma estrela ascendente. Conseguindo sua quarta vitória seguida por nocaute em sua quarta luta no torneio, o baiano Junior Cigano não tomou conhecimento do holandês Gilbert Yvel e o venceu de forma convincente com apenas 2min do primeiro round.

Nitidamente empolgado com a luta e acertando facilmente os primeiro golpes desde os segundos iniciais do combate, Cigano encaixou um forte cruzado no estreante no torneio, levando-o ao chão. O brasileiro então passou a castigar o adversário, até o que o árbitro interrompesse a luta, confirmando a vitória por nocaute de Júnior do Santos.

Já no card preliminar, Rafaello Oliveira se recuperou da derrota para Nik Lentz em sua estreia no UFC. ‘Trator’ venceu John Gunderson em decisão unânime dos juízes.

Rashad Evans vence Thiago Silva, e Cigano atropela rival no UFC 108

Em sua volta ao octógono após sofrer a primeira derrota da carreira e perder o cinturão dos meio-pesados para o brasileiro Lyoto Machida, o norte-americano Rashad Evans conseguiu uma importante vitória na noite deste sábado. No primeiro UFC do ano, ele venceu por pontos, em decisão unânime dos juízes, o também brasileiro Thiago Silva na luta principal da 108ª edição do maior torneio de MMA do mundo.

Para retornar com uma vitória, Evans não teve dúvidas sobre qual estratégia usar. Com seu wrestling afiado e golpes certeiros, ele apostou na luta no chão e no ground-and-pound contra Silva, conseguindo três quedas e indo para os clinchs, minando o adversário no primeiro round da luta.

“Essa é uma estratégia que tenho e eu não vinha utilizando há muito tempo porque estava tendo sucesso de outras formas”, explicou o norte-americano após a luta. “Eu voltei com isso agora, foi difícil, mas consegui impor o meu jogo nesse combate.”

Com outras boas duas quedas no segundo round, Rashad começava a desenhar o combate para conseguir a vitória por pontos após três períodos. Nitidamente com menos gás, Thiago Silva ainda se segurou bem no terceiro round a quase acertou um golpe salvador que poderia nocautear Evans, mas não foi o suficiente para evitar a derrota.

“Não tinha percebido [o quão forte eram os golpes de Thiago] até que tentei dar um passo para trás e pensei: ‘onde estão minhas pernas?’”, disse Rashad depois do combate sobre o golpe que levou do brasileiro no terceiro round.

Agora, Evans já tem praticamente certeza sobre quem será seu próximo adversário: o veterano e seu desafeto Quinton ‘Rampage’ Jackson. “Ouvi que um ator quer voltar a lutar no UFC. Rampage, sei que você está assistindo, então volte”. Dana White, presidente do torneio, disse que a luta deve acontecer em 1º de maio, no UFC 113, em Montreal, na noite da revanche entre Lyoto Machida e Maurício Shogun.