Maurício Dehò
Em São Paulo
Em São Paulo
No próximo dia 27 de agosto, Anderson Silva, Maurício Shogun e Minotauro serão as estrelas do Brasil na primeira edição carioca do UFC. E, apesar de ficarem poucos minutos no octógono, eles colocarão à prova preparações puxadas que duraram até quatro meses, em busca da vitória em frente à torcida verde-amarela.
A duas semanas do evento, o UOL Esporte fez um levantamento e preparou um raio-X dos treinos dos astros, para o fã de MMA entender como foi a preparação de cada um deles e o que ainda será feito para acertar os últimos detalhes até eles subirem no octógono na arena HSBC.
ANDERSON SILVA - enfrenta Yushin Okami (JAP), pelo cinturão dos médios
Tempo de férias após a última luta
Retomou treinos 3 semanas após vencer Belfort.
Início dos treinos específicos do UFC Rio
No final de maio.
Onde está treinando?
Na Team Nogueira, academia de Minotauro, com algumas sessões na XGym, também no Rio.
Quem está no comando dos treinos?
Rogério Camões é o preparador físico, com Pedro Rizzo no muay thai, Ramon Lemos no jiu-jítsu e Luis Dórea no boxe. Josuel Distak participa da coordenação de MMA.
Qual é a rotina de treinos?
Duas sessões por dia, de duas horas, de segunda a sábado.
Quem são os principais sparrings?
Feijão, Minotauro, Jordan Smith e Roberto Corvo.
Treinos específicos para Okami?
Preocupação em aperfeiçoar o chão, as quedas e as defesas de quedas.
Adequação ao peso dos médios (84 kg)
Normalmente com 100 kg, perde gradualmente nos treinos, tirando 4 kg na semana da luta.
Início dos treinos específicos do UFC Rio
No final de maio.
Onde está treinando?
Na Team Nogueira, academia de Minotauro, com algumas sessões na XGym, também no Rio.
Quem está no comando dos treinos?
Rogério Camões é o preparador físico, com Pedro Rizzo no muay thai, Ramon Lemos no jiu-jítsu e Luis Dórea no boxe. Josuel Distak participa da coordenação de MMA.
Qual é a rotina de treinos?
Duas sessões por dia, de duas horas, de segunda a sábado.
Quem são os principais sparrings?
Feijão, Minotauro, Jordan Smith e Roberto Corvo.
Treinos específicos para Okami?
Preocupação em aperfeiçoar o chão, as quedas e as defesas de quedas.
Adequação ao peso dos médios (84 kg)
Normalmente com 100 kg, perde gradualmente nos treinos, tirando 4 kg na semana da luta.
MAURÍCIO SHOGUN - enfrenta Forrest Griffin (EUA), pelos meio-pesados
Tempo de férias após a última luta
Em uma semana, retomou os treinos leves após a derrota para Jon Jones.
Início dos treinos específicos do UFC Rio
No final de maio.
Onde está treinando?
Na Kings MMA, em Huntington Beach (EUA). As duas semanas finais serão na Nova União, no Rio.
Quem está no comando dos treinos?
Rafael Cordeiro é o técnico principal, com Jacob Harman no wrestling, João Assis no jiu-jítsu e Todd na preparação fisica.
Qual é a rotina de treinos?
Duas sessões por dia, de duas horas, de segunda a sexta. Uma sessão no sábado.
Quem são os principais sparrings?
Babalu, Fabricio Werdum e João Paulo "Tuba".
Treinos específicos para Griffin?
Não há áreas específicas de preparação, e o foco é no muay thai, jiu-jitsu e wrestling.
Adequação aos meio-pesados (93 kg)
Normalmente com 99 kg, perde gradualmente nos treinos, tirando 3 kg na semana da luta.
Em uma semana, retomou os treinos leves após a derrota para Jon Jones.
Início dos treinos específicos do UFC Rio
No final de maio.
Onde está treinando?
Na Kings MMA, em Huntington Beach (EUA). As duas semanas finais serão na Nova União, no Rio.
Quem está no comando dos treinos?
Rafael Cordeiro é o técnico principal, com Jacob Harman no wrestling, João Assis no jiu-jítsu e Todd na preparação fisica.
Qual é a rotina de treinos?
Duas sessões por dia, de duas horas, de segunda a sexta. Uma sessão no sábado.
Quem são os principais sparrings?
Babalu, Fabricio Werdum e João Paulo "Tuba".
Treinos específicos para Griffin?
Não há áreas específicas de preparação, e o foco é no muay thai, jiu-jitsu e wrestling.
Adequação aos meio-pesados (93 kg)
Normalmente com 99 kg, perde gradualmente nos treinos, tirando 3 kg na semana da luta.
RODRIGO MINOTAURO - enfrenta Brendan Schaub (EUA), pelos pesados
Tempo de férias após a última luta
Lutou pela última vez em 2010 e foi operado.
Início dos treinos específicos do UFC Rio
Após 3 cirurgias, retomou os treinos há 3 meses.
Onde está treinando?
Na própria academia, a Team Nogueira, no Rio.
Quem está no comando dos treinos?
Rogério Camões é o preparador físico, com Ramon Lemos e De La Riva no jiu-jítsu e Luis Dórea no boxe.
Qual é a rotina de treinos?
Duas sessões por dia, de duas horas, de segunda a sexta, e uma sessão no sábado.
Quem são os principais sparrings?
Cigano e Pezão.
Treinos específicos para Schaub
Atenção ao wrestling poder levar a luta ao chão, com o técnico Eric Albarracin (EUA).
Adequação aos pesados (entre 94 e 120 kg)
Já está no peso ideal, com 110 kg.
Lutou pela última vez em 2010 e foi operado.
Início dos treinos específicos do UFC Rio
Após 3 cirurgias, retomou os treinos há 3 meses.
Onde está treinando?
Na própria academia, a Team Nogueira, no Rio.
Quem está no comando dos treinos?
Rogério Camões é o preparador físico, com Ramon Lemos e De La Riva no jiu-jítsu e Luis Dórea no boxe.
Qual é a rotina de treinos?
Duas sessões por dia, de duas horas, de segunda a sexta, e uma sessão no sábado.
Quem são os principais sparrings?
Cigano e Pezão.
Treinos específicos para Schaub
Atenção ao wrestling poder levar a luta ao chão, com o técnico Eric Albarracin (EUA).
Adequação aos pesados (entre 94 e 120 kg)
Já está no peso ideal, com 110 kg.
FONTE: http://esporte.uol.com.br
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